Kiwi Smoothie

Bilal Al-ShammariChef

Ingrediënten

• Kiwi
  2 pieces
• Fijne suiker
  2 tablespoons
• Kiwi Juice
  6 tablespoons
• Ice, Cubes
  1 cup
• Water
  0.5 cup

Stappen

1. 1

   Peel the kiwis and then cut them in half.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mes

   Snijplank

   recipe.minutes
2. 2

   Place the kiwi pieces in the blender, then add the sugar, kiwi juice, ice cubes, and water, and blend well.

   recipe.minutes
3. 3

   Pour the kiwi smoothie into cups and serve.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Cups

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Kiwiper 100g

Energy61 kcal

Protein0.6 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate14.7 g

Total Sugars8.99 g

Dietary Fiber3 g

Water83 g

Vitamin C92.7 mg

Fijne suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Waterper 100g

Water100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags