Kiwi Smoothie

Bilal Al-ShammariCozinheiro

Ingredientes

• Kiwi
  2 pieces
• Açúcar fino
  2 tablespoons
• Kiwi Juice
  6 tablespoons
• Ice, Cubes
  1 cup
• Água
  0.5 cup

Passos

1. 1

   Peel the kiwis and then cut them in half.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

   recipe.minutes
2. 2

   Place the kiwi pieces in the blender, then add the sugar, kiwi juice, ice cubes, and water, and blend well.

   recipe.minutes
3. 3

   Pour the kiwi smoothie into cups and serve.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Cups

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Kiwipor 100g

Energia61 kcal

Proteínas0.6 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos14.7 g

Açúcares Totais8.99 g

Fibra Alimentar3 g

Água83 g

Vitamina C92.7 mg

Açúcar finopor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags