Smoothie au kiwi

Simge KoçyiğitCocinero

Ingredientes

• Kiwi
  2 pièce
• Azúcar fino
  2 cuillère à soupe
• Jus de kiwi
  6 cuillère à soupe
• Glace, cubes
  1 tasse
• Agua
  0.5 tasse

Pasos

1. 1

   Pelez les kiwis puis coupez-les en deux.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   recipe.minutes
2. 2

   Mettez les morceaux de kiwi dans le mixeur, puis ajoutez le sucre, le jus de kiwi, les cubes de glace et l'eau, puis mélangez bien.

   recipe.minutes
3. 3

   Versez le smoothie au kiwi dans des verres et servez.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Verres

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Kiwipor 100g

Energía61 kcal

Proteínas0.6 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos14.7 g

Azúcares totales8.99 g

Fibra dietética3 g

Agua83 g

Vitamina C92.7 mg

Azúcar finopor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas