سموذي الكيوي

Ahmed Al-Shammariالطاهي

تذوق بمذاق سموذي الكيوي المنعش الذي يجمع بين حلاوة الكيوي وعصيره الطبيعي، ليكون الخيار المثالي لتبريد نفسك في الأيام الحارة. هذا المشروب اللذيذ سهل التحضير ويضمن لك تجربة فريدة من الانتعاش.

المكونات

• كيوي
  2 حبة
• سكر ناعم
  2 ملعقة كبيرة
• عصير الكيوي
  6 ملعقة كبيرة
• ثلج، مكعبات
  1 كوب
• ماء
  0.5 كوب

الخطوات

1. 1

   قم بتقشير حبات الكيوي ثم قطعها إلى أنصاف.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   1 دقيقة
2. 2

   ضع قطع الكيوي في الخلاط الكهربائي، ثم أضف السكر، عصير الكيوي، مكعبات الثلج والماء، وامزج المكونات جيداً حتى تحصل على قوام ناعم.

   2 دقيقة
3. 3

   اسكب سموذي الكيوي في أكواب وقدّمه فوراً.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   أكواب

   0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

كيويلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين0.6 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات14.7 g

إجمالي السكريات8.99 g

الألياف الغذائية3 g

الماء83 g

فيتامين ج92.7 mg

سكر ناعملكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية