سموذي الكيوي

Ahmed Al-ShammariCocinero

Ingredientes

• Kiwi
  2 حبة
• Azúcar fino
  2 ملعقة كبيرة
• عصير الكيوي
  6 ملعقة كبيرة
• ثلج، مكعبات
  1 كوب
• Agua
  0.5 كوب

Pasos

1. 1

   تقشر حبات الكيوي ثم تقطع إلى أنصاف.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   1 minutos
2. 2

   توضع قطع الكيوي في الخلاط الكهربائي ثم يضاف إليها السكر، عصير الكيوي، مكعبات الثلج والماء، ثم يمزجوا جيداً.

   2 minutos
3. 3

   يسكب سموذي الكيوي في أكواب ويُقدّم.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   أكواب

   0 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Kiwipor 100g

Energía61 kcal

Proteínas0.6 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos14.7 g

Azúcares totales8.99 g

Fibra dietética3 g

Agua83 g

Vitamina C92.7 mg

Azúcar finopor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas