سموذي الكيوي

Ahmed Al-ShammariCozinheiro

Ingredientes

• Kiwi
  2 حبة
• Açúcar fino
  2 ملعقة كبيرة
• عصير الكيوي
  6 ملعقة كبيرة
• ثلج، مكعبات
  1 كوب
• Água
  0.5 كوب

Passos

1. 1

   تقشر حبات الكيوي ثم تقطع إلى أنصاف.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

   1 minutos
2. 2

   توضع قطع الكيوي في الخلاط الكهربائي ثم يضاف إليها السكر، عصير الكيوي، مكعبات الثلج والماء، ثم يمزجوا جيداً.

   2 minutos
3. 3

   يسكب سموذي الكيوي في أكواب ويُقدّم.

   Utensílios necessários:

   🍳

   أكواب

   0 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Kiwipor 100g

Energia61 kcal

Proteínas0.6 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos14.7 g

Açúcares Totais8.99 g

Fibra Alimentar3 g

Água83 g

Vitamina C92.7 mg

Açúcar finopor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags