Kiwi and Strawberry Diet Cocktail

براءة النجارשֶׁף

מרכיבים

• Strawberries
  1 cup
• קיווי
  3 pieces
• Low-fat milk
  1 cup
• דבש
  2 teaspoons
• תמצית וניל
  0.5 teaspoon

צעדים

1. 1

   Place all the ingredients in the blender and blend until smooth.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קיוויper 100g

Energy61 kcal

Protein0.6 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate14.7 g

Total Sugars8.99 g

Dietary Fiber3 g

Water83 g

Vitamin C92.7 mg

דבשper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

תמצית ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12 g

Total Sugars12 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות