Cocktail de kiwi et de fraise diététique

Tariq El-HassanKuhar

Sastojci

• Jagoda
  1 tasse
• Kivi
  3 pièces
• Mlijeko s niskim udjelom masti
  1 tasse
• Med
  2 cuillères à café
• Ekstrakt vanilije
  0.5 cuillère à café

Koraci

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mélanger jusqu'à obtenir un liquide lisse.

   Potreban pribor:

   Mikser

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Jagodana 100g

Energija150 kcal

Proteini8 g

Ukupno masti10 g

Ugljikohidrati5 g

Ukupno šećera2 g

Kivina 100g

Energija61 kcal

Proteini0.6 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati14.7 g

Ukupno šećera8.99 g

Dijetalna vlakna3 g

Voda83 g

Vitamin C92.7 mg

Mlijeko s niskim udjelom mastina 100g

Energija34 kcal

Proteini3.4 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati5 g

Dodani šećeri5 g

Voda91 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Proteini0.3 g

Ugljikohidrati82.4 g

Ukupno šećera82.1 g

Dijetalna vlakna0.2 g

Ekstrakt vanilijena 100g

Energija288 kcal

Proteini0.1 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati12 g

Ukupno šećera12 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake