Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ قطعة خبز توست4 قطعة
- ٢ شرحة مرتديلا دجاج، مدخن2 شرحة
- ٢ شرحة حبش مدخّن2 شرحة
- ٢ شرحة جبنة شيدر2 شرحة
- ١ بيضة، عيون بزيت الزيتون والملح والفلفل الاسود1 بيضة
- ٢ شرحة طماطم، بون بذر2 شرحة
- ٢ أوراق خس، روماني2 ورقة
Βήματα
- 1
توضع أول شريحة توست، يوضع فوقها بالترتيب، شريحة مارتديلا الدجاج، ورقة خس، شريحة مارتديلا ديك رومى، شريحة طماطم وشريحة جبن.
5 λεπτά - 2
توضع شريحة التوست الثانية فوق الاولى ويوضع فوقها البيضة المقلية عيون.
5 λεπτά - 3
توضع شريحة التوست الثالثة فوق البيض، نضع فوقها بالترتيب مثل الطبقة الأولى.
5 λεπτά - 4
توضع شريحة التوست الاخيرة فوق الجميع.
5 λεπτά - 5
يضغط الساندويتش برفق ويقطع الى اربع قطع في غتجاه قطري باستعمال سكين مسنن، مثل المنشار، سكين الحلويات مع الضغط قليلاً براحة اليد اثناء التقطيع.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳سكين مسنن - 6
يتم تثبيت القطع بواسطة عيدان الاسنان ويقدم.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
35 g
30 g
45 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΑύξηση βάρους

