زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
1
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٤ قطعة خبز توست4 قطعة
- ٢ شرحة مرتديلا دجاج، مدخن2 شرحة
- ٢ شرحة حبش مدخّن2 شرحة
- ٢ شرحة جبنة شيدر2 شرحة
- ١ بيضة، عيون بزيت الزيتون والملح والفلفل الاسود1 بيضة
- ٢ شرحة طماطم، بون بذر2 شرحة
- ٢ أوراق خس، روماني2 ورقة
مراحل
- 1
توضع أول شريحة توست، يوضع فوقها بالترتيب، شريحة مارتديلا الدجاج، ورقة خس، شريحة مارتديلا ديك رومى، شريحة طماطم وشريحة جبن.
5 دقیقه - 2
توضع شريحة التوست الثانية فوق الاولى ويوضع فوقها البيضة المقلية عيون.
5 دقیقه - 3
توضع شريحة التوست الثالثة فوق البيض، نضع فوقها بالترتيب مثل الطبقة الأولى.
5 دقیقه - 4
توضع شريحة التوست الاخيرة فوق الجميع.
5 دقیقه - 5
يضغط الساندويتش برفق ويقطع الى اربع قطع في غتجاه قطري باستعمال سكين مسنن، مثل المنشار، سكين الحلويات مع الضغط قليلاً براحة اليد اثناء التقطيع.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳سكين مسنن - 6
يتم تثبيت القطع بواسطة عيدان الاسنان ويقدم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
35 g
30 g
45 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالافزایش وزن

