Kodo de poulet

Wael TrabelsiCozinheiro

Recette de kodo de poulet délicieuse qui peut être préparée facilement et rapidement.

Ingredientes

• Poitrines de poulet, coupées en dés
  0.5 kilogramme
• Oignon moyen, coupé en petits morceaux
  1 pièce
• Mostarda
  1 cuillère à soupe
• Ketchup
  1 cuillère à soupe
• Óleo
  3 cuillères à soupe
• Pimenta preta
  1 cuillère à café
• Sel au goût
  0

Passos

1. 1

   Mettre l'huile dans une marmite sur le feu, puis ajouter les morceaux d'oignon, ajouter les dés de poulet et remuer sur le feu. Ensuite, ajouter le sel et le poivre noir, et remuer le poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
2. 2

   Ajouter la moutarde et le ketchup sur le poulet, puis éteindre le feu.

   1 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Mostardapor 100g

Energia66 kcal

Proteínas5.4 g

Gordura Total4.2 g

Carboidratos5.6 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais0.9 g

Ketchuppor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos24 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar0.5 g

الملح1 g

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags