Meat Kofta with Potatoes

Noora Al-Ghamdiխոհարար
Ground meat kofta with potatoes, a delicious and easy-to-prepare recipe.
Համեր:ՈւմամիՅուղոտՀողեղեն
Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- لحم مفروم ١/٢ كيلوغرام500 g
- بطاطا متوسطة الحجم ٢2 pieces
- بصل متوسط الحجم ١1 piece
- بيض، مخفوق ١1 piece
- بقسماط أو كعك مطحون0
- ملح وفلفل أسود0
- زنجبيل حسب الرغبة0
- زيت، للتحمير ١ ١/٢ كوب1.5 cups
Քայլեր
- 1
Place the onion, potatoes, and spices in the blender or food processor, or grate them. Add the meat and mix the ingredients well until a homogeneous mixture is formed.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 2
Divide the mixture into small kofta balls, flatten them in the palm of your hand, dip them in the beaten egg, then in the breadcrumbs, and fry the kofta in oil until golden brown.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
20 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
