ShiTayibՄուտք գործել
Kefta de viande aux pommes de terre

Kefta de viande aux pommes de terre

نوري بوديبة
نوري بوديبةխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներՄիսԲանջարեղենwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Viande hachée 1/2 kilogramme
    500 g
  • Pommes de terre de taille moyenne 2
    2 pièce
  • Oignon de taille moyenne 1
    1 pièce
  • Œuf, battu 1
    1 pièce
  • Chapelure ou pain émietté
    0
  • Sel et poivre noir
    0
  • Gingembre au goût
    0
  • Huile, pour la friture 1 1/2 tasse
    1.5 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Mettre l'oignon, les pommes de terre et les épices dans le mixeur ou hacher, ajouter la viande et bien mélanger les ingrédients pour obtenir un mélange homogène.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԲլենդերԲլենդեր
    20 րոպե
  2. 2

    Diviser le mélange en petites boules de kefta, les aplatir dans la paume de la main et les tremper dans l'œuf battu puis dans la chapelure, et faire frire les keftas dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    20 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Kefta#RecettesRapides#Entrées