وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- لحم مفروم ١/٢ كيلوغرام500 g
- بطاطا متوسطة الحجم ٢2 حبة
- بصل متوسط الحجم ١1 حبة
- بيض، مخفوق ١1 حبة
- بقسماط أو كعك مطحون0
- ملح وفلفل أسود0
- زنجبيل حسب الرغبة0
- زيت، للتحمير ١ ١/٢ كوب1.5 كوب
الخطوات
- 1
يوضع البصل، البطاطا والتوابل في الخلاط الكهربائي او ماكنة الكبة او يُبرشوا، تضاف اللحمة وتخلط المكونات جيداً ليصبح مزيجاً متجانساً.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
يُقسم المزيج الى كرات كفتة صغيرة، تفرد في كف اليد وتغمس في البيض المخفوق ثم البقسماط، وتقلى الكفتة في الزيت لتتحمّر.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

