ShiTayibتسجيل الدخول
كفتة اللحمة بالبطاطس

كفتة اللحمة بالبطاطس

Zahra Haddad
Zahra Haddadالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةاللحومالخضرواتwolrd / شرق أوسطي

استلذّوا بنكهة كفتة اللحمة الشهية مع البطاطس، وصفة سهلة وسريعة ستجعل من وجبتكم تجربة لا تُنسى. تجمع هذه الكفتة بين طعم اللحم الغني وقوام البطاطس الناعم، مما يجعلها مثالية لكل المناسبات.

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحم مفروم ١/٢ كيلوغرام
    500 g
  • بطاطا متوسطة الحجم ٢
    2 حبة
  • بصل متوسط الحجم ١
    1 حبة
  • بيض، مخفوق ١
    1 حبة
  • بقسماط أو كعك مطحون
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • زنجبيل حسب الرغبة
    0
  • زيت، للتحمير ١ ١/٢ كوب
    1.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع البصل والبطاطا والتوابل في الخلاط الكهربائي أو ماكينة الكبة، أو يمكنك برشهم. بعد ذلك، أضف اللحم المفروم واخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على مزيج متجانس.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    20 دقيقة
  2. 2

    قم بتقسيم المزيج إلى كرات صغيرة من الكفتة. افرد كل كرة في كف يدك، ثم اغمسها في البيض المخفوق، ثم في البقسماط. بعد ذلك، اقلي الكفتة في الزيت حتى تتحمر وتصبح ذهبية اللون.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#مقبلات#كفتة