ShiTayibLogin
Kofta de pommes de terre

Kofta de pommes de terre

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerCuoco
PranzoCenaPiatti principaliVerdurePer atletiwolrd / Middle-Eastern
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
60 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Pommes de terre bouillies, à moitié cuites
    1 kilogramme
  • Viande hachée, cuite
    0.3 kilogramme
  • Persil, haché
    0.5 tasse
  • Oignon petit
    1 pièce
  • UovoUovo
    1 pièce
  • SaleSale
    1 cuillère à soupe
  • Pepe neroPepe nero
    1 cuillère à soupe
  • Œufs, pour l'enrobage
    2 pièce
  • Lait liquide, pour l'enrobage
    0.5 tasse
  • Farine, pour l'enrobage
    2 tasse
  • Chapelure ou pain émietté, pour l'enrobage
    2 tasse

Passi

  1. 1

    Faites bouillir les pommes de terre, puis laissez-les refroidir, épluchez-les et écrasez-les à la fourchette.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    15 min
  2. 2

    Ajoutez la viande, l'œuf et le persil.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    5 min
  3. 3

    Râpez l'oignon petit et ajoutez-le avec le sel et le poivre noir.

    5 min
  4. 4

    Mélangez tous les ingrédients soigneusement et formez des bâtonnets ou des boules selon votre préférence.

    5 min
  5. 5

    Mélangez les œufs avec le lait et battez-les bien, puis enrobez les bâtonnets de pommes de terre dans la farine, trempez-les dans les œufs et le lait, puis enrobez-les de chapelure et mettez-les au réfrigérateur pendant une demi-heure, puis faites-les frire dans l'huile. Servez chaud.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    🍳
    Bol
    🍳
    Fouet
    30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
UovoUovoper 100g
Energia155 kcal
Proteine12.6 g
Grassi totali10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Zuccheri totali1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selenio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#Kofta#RecettesRapides#PommesDeTerre