ShiTayibتسجيل الدخول
Kofta in a Tray

Kofta in a Tray

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 200 grams ground meat, finely minced
    200 grams
  • 3 medium potatoes, sliced
    3 pieces
  • 2 medium onions, sliced
    2 pieces
  • 3 medium tomatoes, sliced
    3 pieces
  • 2 tablespoons tomato sauce
    2 tablespoons
  • 1 cup water
    1 cup
  • Black pepper to taste
    0
  • Spices to taste
    0
  • Salt to taste
    0
  • 1 1/2 cups oil, for frying
    1.5 cups

الخطوات

  1. 1

    Fry the potatoes in oil, season the meat with salt, pepper, and spices, and shape into round patties.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    Fry the kofta patties in oil on both sides.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    Arrange two slices of fried potatoes at an angle, place an onion slice on top, then a kofta patty, and repeat until all ingredients are used.

    5 دقيقة
  4. 4

    Sprinkle salt and pepper over the tray, dissolve the tomato sauce in the cup of water, and pour it over the tray.

    5 دقيقة
  5. 5

    Place the tray in the oven at 180 degrees for 10 minutes until browned, then remove.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Kofta#Quick_Recipes#Main_Dishes