ShiTayibتسجيل الدخول
كفتة بالصينية

كفتة بالصينية

ShiTayib AI
ShiTayib AIالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومwolrd / شرق أوسطي

جربوا بطبق كفتة بالصينية الشهي، الذي يجمع بين نكهات اللحمة المتبلة والبطاطس المقلية والبصل والطماطم. هذه الوصفة السهلة والسريعة ستجعل من وجبتكم تجربة لا تُنسى، حيث تُقدم الكفتة بشكل جذاب ومشهي، مما يجعلها مثالية للعزومات أو لتناولها مع العائلة.

المذاقات:لذيذحار
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢٠٠ غرام لحم مفروم، ناعمة
    200 غرام
  • ٣ بطاطا متوسطة، مقطعة حلقات
    3 حبات
  • ٢ بصلة وسط، مقطعة حلقات
    2 حبات
  • ٣ طماطم وسط، مقطعة حلقات
    3 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • بهار حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0
  • ١ ١/٢ كوب زيت، للتحمير
    1.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بقلي البطاطس في الزيت حتى تكتسب لوناً ذهبياً، ثم تبل اللحمة بالملح والفلفل والبهارات، وشكلها على هيئة أقراص دائرية.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    اقلي أقراص الكفتة في الزيت حتى تتحمر من الجهتين.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    قم برص شريحتين من البطاطس المقلية بشكل مائل، ثم ضع فوقها شريحة بصل وقرص كفتة. كرر هذه العملية حتى انتهاء الكمية.

    5 دقيقة
  4. 4

    رش الملح والفلفل فوق الصينية، ثم قم بإذابة صوص الطماطم في كوب الماء واسكبه على الصينية.

    5 دقيقة
  5. 5

    ادخل الصينية إلى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق حتى تتحمر، ثم أخرجها.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#كفتة