وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ شرحة صدر دجاج4 شرحة
- ٣ بطاطا متوسطة الحجم3 بطاطا
- ٢ بيض2 بيضة
- ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون1 كوب
- ١ بصل متوسط الحجم، مفروم ناعم1 بصلة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ٣ هيل3 حبة
- ٢ ورقة غار2 ورقة
- ٣ فص ثوم، مفروم ناعم3 فص
- ٣ ملعقة كبيرة بقدونس3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة بهارات مشكلة1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
بسلق الدجاج مع ورق الغار، الهيل، القرنفل والماجي.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
عند الإنتهاء من سلق الدجاج ، يصفى و تسلق البطاطس في مائه.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
بعد سلق البطاطس، تهرس ثم يضاف عليها الدجاج بعد فرمه.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 4
يضاف البقسماط، البقدونس، البصل، الثوم، البيض والبهارات، يخلط جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 5
تشكل خلطة الكفتة على شكل أقراص،توضع في البيض ثم البقسماط ثم توضع في زيت حار.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 6
تقلى ليصبح لونها ذهبي، ترفع عن النار و تقدم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
15 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

