ShiTayibΣύνδεση
Kofta de pommes de terre

Kofta de pommes de terre

Noora Al-Ghamdi
Noora Al-GhamdiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΚρέαςΛαχανικάجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 pommes de terre
    2 pièce
  • 1 poivron
    1 pièce
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe
  • 500 ml d'huile végétale pour la friture
    500 ml
  • 100 grammes de chapelure ou de pain émietté
    100 gramme

Βήματα

  1. 1

    Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes, puis faites-les bouillir.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    Écrasez les pommes de terre dans un plat, ajoutez le poivron coupé, puis ajoutez le sel et les épices, l'huile et la chapelure, et mélangez.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Plat
    5 λεπτά
  3. 3

    Formez des formes avec le mélange de pommes de terre selon vos envies, puis faites-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées et servez.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη4 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Kofta#Recettes_Égyptiennes#Apéritifs