Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 pommes de terre2 pièce
- 1 poivron1 pièce
- Sel et poivre noir au goût0
- 2 cuillères à soupe d'huile2 cuillère à soupe
- 500 ml d'huile végétale pour la friture500 ml
- 100 grammes de chapelure ou de pain émietté100 gramme
Քայլեր
- 1
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes, puis faites-les bouillir.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
Écrasez les pommes de terre dans un plat, ajoutez le poivron coupé, puis ajoutez le sel et les épices, l'huile et la chapelure, et mélangez.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Plat - 3
Formez des formes avec le mélange de pommes de terre selon vos envies, puis faites-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées et servez.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
4 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի

