ShiTayibՄուտք գործել
كفتة البطاطس

كفتة البطاطس

خلود سعيد
خلود سعيدխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներՄիսԲանջարեղենجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ԱղիՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ بطاطا
    2 حبة
  • ١ فلفل
    1 حبة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ٥٠٠ مل زيت نباتي للقلي
    500 مل
  • ١٠٠ غرام بقسماط أو كعك مطحون
    100 غرام

Քայլեր

  1. 1

    تقشر البطاطس وتقطع مربعات ثم تسلق.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    تهرس البطاطس في طبق ويقطع عليها الفلفل ثم يضاف الملح والبهار ويوضع عليها الزيت والبقسماط وتخلط.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    طبق
    5 րոպե
  3. 3

    يشكل من خليط البطاطس أشكال حسب الرغبة ثم تقلى بالزيت لتصبح ذهبية اللون وتقدم.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի
#مقبلات#كفتة#وصفات_مصرية