Chicken Kofta

Fatima Haddadխոհարար
A delicious and easy recipe for chicken kofta with vegetables, perfect to serve with rice.
Համեր:ՈւմամիՅուղոտՀողեղեն
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
75 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 kilogram of chicken, minced1 kilogram
- 1 large onion, chopped1 piece
- 3 cloves of garlic, crushed3 clove
- 1 potato, grated1 piece
- 1 egg1 piece
- 0.5 kilogram of mixed vegetables, such as (bell pepper + parsley + carrot + dill)0.5 kilogram
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon of dried coriander1 teaspoon
- Potato slices for topping0
- Tomato slices for topping0
Քայլեր
- 1
Mix all the ingredients together except for the potato and tomato slices.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Grease a Pyrex dish with olive oil.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Pyrex Dish - 3
Layer the potato slices, then place the previous mixture on top and flatten it into an even layer, covering it with tomato slices.
10 րոպե - 4
Cover the dish with aluminum foil and bake for 35 minutes, then remove the foil and brown the top for 10 minutes.
45 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Aluminum Foil
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
25 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
