ShiTayibSe connecter
Tuna Kofta

Tuna Kofta

Latifa Trabelsi
Latifa TrabelsiCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationsFruits de merViandeجمهورية مصر العربية / Égyptien
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 cans of tuna, shredded
    2 can
  • 2 boiled potatoes
    2 piece
  • 1/2 bunch of parsley
    0.5 bunch
  • 1/2 bunch of fresh coriander
    0.5 bunch
  • 1 beaten egg
    1 egg
  • 1 cup of breadcrumbs or crushed crackers
    1 cup
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon spices
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon coriander powder
    1 teaspoon
  • 1 large onion, chopped
    1 onion
  • 4 cloves of garlic, minced
    4 clove

Mesures

  1. 1

    Drain the tuna completely from the oil, then add all the ingredients and mash well.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    Shape into balls, fingers, or any shape as desired.

    5 minutes
  3. 3

    Dip the kofta in the egg, then coat in breadcrumbs, and fry in hot oil, garnishing with parsley.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    CuillèreCuillère
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines25 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#Kofta#Appetizers#Tuna