Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
350 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 2 cans of tuna, shredded2 can
- 2 boiled potatoes2 piece
- 1/2 bunch of parsley0.5 bunch
- 1/2 bunch of fresh coriander0.5 bunch
- 1 beaten egg1 egg
- 1 cup of breadcrumbs or crushed crackers1 cup
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon spices1 teaspoon
- 1 teaspoon cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon coriander powder1 teaspoon
- 1 large onion, chopped1 onion
- 4 cloves of garlic, minced4 clove
Mesures
- 1
Drain the tuna completely from the oil, then add all the ingredients and mash well.
5 minutesMatériel requis:
Bol de mélange - 2
Shape into balls, fingers, or any shape as desired.
5 minutes - 3
Dip the kofta in the egg, then coat in breadcrumbs, and fry in hot oil, garnishing with parsley.
5 minutesMatériel requis:
Poêle à frire
Cuillère
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
15 g
25 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans produits laitiers

