Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 2 cans of tuna, shredded2 can
- 2 boiled potatoes2 piece
- 1/2 bunch of parsley0.5 bunch
- 1/2 bunch of fresh coriander0.5 bunch
- 1 beaten egg1 egg
- 1 cup of breadcrumbs or crushed crackers1 cup
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon spices1 teaspoon
- 1 teaspoon cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon coriander powder1 teaspoon
- 1 large onion, chopped1 onion
- 4 cloves of garlic, minced4 clove
Шаги
- 1
Drain the tuna completely from the oil, then add all the ingredients and mash well.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Shape into balls, fingers, or any shape as desired.
5 мин. - 3
Dip the kofta in the egg, then coat in breadcrumbs, and fry in hot oil, garnishing with parsley.
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Ложка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
25 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

