Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
45 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 2 cans of tuna, shredded2 can
- 2 boiled potatoes2 piece
- 1/2 bunch of parsley0.5 bunch
- 1/2 bunch of fresh coriander0.5 bunch
- 1 beaten egg1 egg
- 1 cup of breadcrumbs or crushed crackers1 cup
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon spices1 teaspoon
- 1 teaspoon cumin1 teaspoon
- 1 teaspoon coriander powder1 teaspoon
- 1 large onion, chopped1 onion
- 4 cloves of garlic, minced4 clove
Hapat
- 1
Drain the tuna completely from the oil, then add all the ingredients and mash well.
5 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje - 2
Shape into balls, fingers, or any shape as desired.
5 min - 3
Dip the kofta in the egg, then coat in breadcrumbs, and fry in hot oil, garnishing with parsley.
5 minPajisjet e duhura:
Tigan
Lëvore
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
15 g
25 g
30 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmeti

