ShiTayibتسجيل الدخول
Compote de fruits

Compote de fruits

عدي العطار
عدي العطارالطاهي
الحلوياتwolrd / عالمي
المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Fruits coupés en dés
    0.5 kilogramme
  • Fructose, sucre de fruit
    0.5 tasse
  • Fécule
    1 cuillère à soupe
  • Eau ou jus de fruit
    1 tasse

الخطوات

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre tous les ingrédients et remuer de temps en temps jusqu'à ce que ça bout et que la consistance épaississe.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    15 دقيقة
  2. 2

    Retirer la marmite du feu, écraser les fruits, puis les mettre dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Presse-purée
    🍳
    Bocal
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat0.2 g
البروتين0.5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#Desserts#Fruits#Santé