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Compote de fruits

Compote de fruits

عدي العطار
عدي العطارKok
Desserterwolrd / World
Smage:SødFrugtig
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
120 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Fruits coupés en dés
    0.5 kilogramme
  • Fructose, sucre de fruit
    0.5 tasse
  • Fécule
    1 cuillère à soupe
  • Eau ou jus de fruit
    1 tasse

Trin

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre tous les ingrédients et remuer de temps en temps jusqu'à ce que ça bout et que la consistance épaississe.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    15 min
  2. 2

    Retirer la marmite du feu, écraser les fruits, puis les mettre dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Presse-purée
    🍳
    Bocal
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat0.2 g
Protein0.5 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefri
#Desserts#Fruits#Santé