Compote de fruits

عدي العطارآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Fruits coupés en dés
  0.5 kilogramme
• Fructose, sucre de fruit
  0.5 tasse
• Fécule
  1 cuillère à soupe
• Eau ou jus de fruit
  1 tasse

مراحل

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre tous les ingrédients et remuer de temps en temps jusqu'à ce que ça bout et que la consistance épaississe.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   15 دقیقه
2. 2

   Retirer la marmite du feu, écraser les fruits, puis les mettre dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Presse-purée

   🍳

   Bocal

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی