Compote de fruits

عدي العطارCuisinier

Ingrédients

• Fruits coupés en dés
  0.5 kilogramme
• Fructose, sucre de fruit
  0.5 tasse
• Fécule
  1 cuillère à soupe
• Eau ou jus de fruit
  1 tasse

Mesures

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre tous les ingrédients et remuer de temps en temps jusqu'à ce que ça bout et que la consistance épaississe.

   Matériel requis:

   Marmite

   15 minutes
2. 2

   Retirer la marmite du feu, écraser les fruits, puis les mettre dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

   Matériel requis:

   🍳

   Presse-purée

   🍳

   Bocal

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques