ShiTayibLogin
Compote de fruits

Compote de fruits

عدي العطار
عدي العطارChef
Nagerechtenwolrd / World
Smaken:ZoetFruitig
Voorbereidingstijd
5 min
Kooktijd
15 min
Totale tijd
20 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
120 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Fruits coupés en dés
    0.5 kilogramme
  • Fructose, sucre de fruit
    0.5 tasse
  • Fécule
    1 cuillère à soupe
  • Eau ou jus de fruit
    1 tasse

Stappen

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre tous les ingrédients et remuer de temps en temps jusqu'à ce que ça bout et que la consistance épaississe.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    15 min
  2. 2

    Retirer la marmite du feu, écraser les fruits, puis les mettre dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Presse-purée
    🍳
    Bocal
    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat0.2 g
Protein0.5 g
Carbohydrates30 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrij
#Desserts#Fruits#Santé