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Compote de fruits

Compote de fruits

عدي العطار
عدي العطارKokk
Desserterwolrd / World
Smaker:SøtFruktig
Forberedelsestid
5 min
Koketid
15 min
Total tid
20 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
120 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Fruits coupés en dés
    0.5 kilogramme
  • Fructose, sucre de fruit
    0.5 tasse
  • Fécule
    1 cuillère à soupe
  • Eau ou jus de fruit
    1 tasse

Trinn

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre tous les ingrédients et remuer de temps en temps jusqu'à ce que ça bout et que la consistance épaississe.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    15 min
  2. 2

    Retirer la marmite du feu, écraser les fruits, puis les mettre dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Presse-purée
    🍳
    Bocal
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat0.2 g
Protein0.5 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefri
#Desserts#Fruits#Santé