ShiTayibАвторизоваться
Compote de fruits

Compote de fruits

عدي العطار
عدي العطارШеф-повар
Десертыwolrd / World
Вкусы:СладкийФруктовый
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
120 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Fruits coupés en dés
    0.5 kilogramme
  • Fructose, sucre de fruit
    0.5 tasse
  • Fécule
    1 cuillère à soupe
  • Eau ou jus de fruit
    1 tasse

Шаги

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre tous les ingrédients et remuer de temps en temps jusqu'à ce que ça bout et que la consistance épaississe.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    15 мин.
  2. 2

    Retirer la marmite du feu, écraser les fruits, puis les mettre dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Presse-purée
    🍳
    Bocal
    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat0.2 g
Белки0.5 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозы
#Desserts#Fruits#Santé