كور النارجين

یاسمن قرقمازKok

Ingredienser

• Kokosnød
  1 كوب
• Mælkepulver
  0.5 كوب
• حليب مكثف محلى نستلة للعجن
  1 عبوة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• جوز الهند للتغطية
  1 كوب

Trin

1. 1

   يحمص جوز الهند قليلا ويحمص الحليب الى ان يشقر.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   5 min
2. 2

   نخلط جوز الهند بالفانيليا والحليب ونقلّب.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
3. 3

   تعجن بحليب نستلة المكثف المحلى إلى أن نحصل على عجينة ذات قوام جامد ويكور أي يشطل على شكل كرات.

   5 min
4. 4

   تغطى الكرات بالنارجين أي جوز الهند وترص في صحن او في اوراق البيلسيه ثم يبرد لحين التقديم.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kokosnødpr. 100g

Energi354 kcal

Protein3.33 g

Total fedt33.49 g

Kulhydrat15.23 g

Kostfibre9 g

Sukkerarter i alt6.23 g

Mælkepulverpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags