كور النارجين

یاسمن قرقمازآشپز

مواد تشکیل دهنده

• نارگیل
  1 كوب
• شیر خشک
  0.5 كوب
• حليب مكثف محلى نستلة للعجن
  1 عبوة
• فانيليا
  1 ملعقة كبيرة
• جوز الهند للتغطية
  1 كوب

مراحل

1. 1

   يحمص جوز الهند قليلا ويحمص الحليب الى ان يشقر.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   5 دقیقه
2. 2

   نخلط جوز الهند بالفانيليا والحليب ونقلّب.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
3. 3

   تعجن بحليب نستلة المكثف المحلى إلى أن نحصل على عجينة ذات قوام جامد ويكور أي يشطل على شكل كرات.

   5 دقیقه
4. 4

   تغطى الكرات بالنارجين أي جوز الهند وترص في صحن او في اوراق البيلسيه ثم يبرد لحين التقديم.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نارگیلper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

شیر خشکper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی