كوردون بلو سهل

Name: كوردون بلو سهل
Prep time: 3 min
Cook time: 30 min
Total time: 33 min
Yield: 8 servings
Cuisine: French
Ingredients: 500.000 غرام صدر دجاج مسحّب; 350.000 غرام جبن موزاريلا، شرائح; 200.000 غرام مرتديلا دجاج، أو أي نوع مفضل لديكم; 2.000 حبة Egg; 1.000 كوب Oil; Salt; Black Pepper; Spice; بقسماط أو كعك مطحون

Majid Al-SharifChef

Lunch Dinner Main dishes For AthletesRépublique française / French

Tastes:UmamiFatty

Prep Time

3 min

Cook Time

30 min

Total Time

33 min

Servings

Cost

Medium

Calories

450 kcal

Scale Portions

Ingredients

صدر دجاج مسحّب
500 غرام
جبن موزاريلا، شرائح
350 غرام
مرتديلا دجاج، أو أي نوع مفضل لديكم
200 غرام
Egg
2 حبة
Oil
1 كوب
Salt
0
Black Pepper
0
Spice
0
بقسماط أو كعك مطحون
0

Steps

1
تدق الصدور حتى تترقق تتبل بالملح والبهار والفلفل الاسود.
Required Tools:
Meat Mallet
5 min
2
وتفرد على كل قطعه دجاج شريحة مرتديلا وشريحة جبن موزاريلا وتلف أو تبرم وتغلّف بالبيض ثم البقسماط وتقفل جيدا بخلات الاسنان.
10 min
3
تحمر بزيت غزير يغطي صدور الدجاج فى المقلاة حتى تصبح ذهبية اللون وتنشل وتوضع على محارم ورقيه وتنزع خلات الاسنان وتقدم.
Required Tools:
Frying Pan
15 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)

Fat25 g

Protein30 g

Carbohydrates30 g

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Eggper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Saltper 100g

Ash100 g

Black Pepperper 100g

Energy251 kcal

Protein10.95 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate64.81 g

Dietary Fiber26.2 g

Total Sugars0.64 g

Spiceper 100g

Energy100 kcal

Protein5 g

Total Fat3 g

Carbohydrate20 g

Dietary Fiber10 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal

#وصفات_سهلة #أطباق_رئيسية #كوردون_بلو