ShiTayibАвторизоваться
Koshari

Koshari

Nadia Khoury
Nadia KhouryШеф-повар
УжинУжинЗакускиОсновные блюдаЗакускиРисجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Вкусы:ЗемлистыйУмамиСоленыйКислый
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
60 мин.
Общее время
90 мин.
Порции
12
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 2 cups Mujadara (1 cup rice + 1 cup brown lentils)
    2 cup
  • 300 grams boiled spiral pasta
    300 g
  • 1 cup boiled chickpeas (optional)
    1 cup
  • 2 large onions, sliced
    2 pieces
  • Pasta sauce
    0
  • 1 small onion, sautéed in a little oil
    1 onion
  • 2 tablespoons tomato paste
    2 tbsp
  • 1 tablespoon ketchup
    1 tbsp
  • Salt and black pepper
    0
  • 1.5 cups water
    1.5 cup
  • 5 peeled tomatoes
    5 pieces
  • 1 hot green pepper
    1 piece
  • 5 large cloves of garlic
    5 cloves
  • 2 tablespoons vinegar
    2 tbsp
  • Juice of 1 lemon
    0
  • 1 teaspoon ground cumin
    1 tsp
  • 1 teaspoon dried coriander
    1 tsp
  • 1 tablespoon tomato paste
    1 tbsp
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tbsp

Шаги

  1. 1

    Prepare a plate and first pour a tablespoon of Mujadara, then the pasta, then the chickpeas, then the onions, and top with the sauce or serve it on the side.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat8 g
Белки12 g
Carbohydrates60 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиков
#Egyptian_Cuisine#Koshari#Eastern_Dishes