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Koshari Alexandrin

Koshari Alexandrin

Hala Al-Nasser
Hala Al-NasserΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιwolrd / Egyptian
Γεύσεις:ΟυμάμιΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 tasses de riz
    3 tasse
  • 2 tasses de lentilles jaunes
    2 tasse
  • 1 oignon moyen, râpé
    1 oignon
  • 2 cuillères à soupe de ghee
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à soupe de sel
    0.5 cuillère à soupe
  • 4 1/2 tasses d'eau
    4.5 tasse

Βήματα

  1. 1

    Rincer soigneusement le riz et les lentilles et les mélanger.

    5 λεπτά
  2. 2

    Mettre le ghee dans une marmite sur le feu, puis ajouter l'oignon râpé et bien remuer jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter l'eau et le sel et laisser le mélange bouillir.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  3. 3

    Laver le riz et les lentilles ensemble et bien les égoutter dans la passoire, lorsque l'eau bout, ajouter le riz et les lentilles et bien remuer, puis laisser le mélange bouillir pendant quelques minutes. Réduire le feu et laisser le mélange de lentilles et de riz mijoter.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΣουρωτήριΣουρωτήρι
    5 λεπτά
  4. 4

    Lorsque le riz et les lentilles ont absorbé l'eau, mettre la marmite sur un feu très doux et si possible, placer une grille pour surélever la marmite et l'éloigner un peu du feu pour éviter que le riz ne brûle, et laisser la marmite pendant une heure pour bien cuire.

    60 λεπτά
  5. 5

    Avant la cuisson, un quart d'heure avant, mélanger le riz et les lentilles avec une cuillère en bois, puis couvrir à nouveau la marmite et laisser la cuisson se poursuivre.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Cuillère en bois
    15 λεπτά
  6. 6

    Retirer la marmite du feu, enlever le couvercle et laisser le koshari reposer pendant 10 minutes pour aérer le riz afin qu'il ne devienne pas pâteux, puis servir le koshari chaud, bon appétit.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates60 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Koshari#Cuisine_Égyptienne#Repas_Rapide