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Koshari égyptien

Koshari égyptien

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreOrizجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiTokësoreThartë
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
45 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 2 tasses de lentilles brunes, lentilles à tête
    2 tasse
  • 1 tasse de riz égyptien
    1 tasse
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 400 grammes de pâtes, de type ditalini en forme de petits anneaux
    400 gramme
  • 250 grammes de spaghetti
    250 gramme
  • 270 grammes de concentré de tomate
    270 gramme
  • 1 gousse d'ail, hachée
    1 gousse
  • 1 gros oignon, coupé en tranches à l'aide d'un robot culinaire
    1 oignon
  • 3 cuillères à soupe de farine
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de vinaigre
    0.5 tasse
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 3 gousses d'ail, hachées
    3 gousse
  • 3 cuillères à café de cumin
    3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café
  • 175 ml de sauce piquante, sauce cristal
    175 ml

Hapat

  1. 1

    Lavez bien les lentilles, mettez-les dans une casserole et couvrez-les d'eau, mettez sur le feu, ajoutez une cuillère à café de sel, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Casserole
    10 min
  2. 2

    Une fois cuites, égouttez-les et mettez-les dans un plat de service.

    5 min
  3. 3

    Pour préparer les pâtes, mettez une quantité appropriée d'eau dans une casserole et mettez-la sur le feu, lorsque l'eau bout, ajoutez les pâtes et une cuillère à café de sel, faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, égouttez-les après cuisson, rincez et mettez-les dans un plat de service.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Casserole
    10 min
  4. 4

    Pour préparer le riz, lavez-le bien et mettez-le de côté, faites fondre le beurre dans une casserole sur le feu, lorsque le beurre est chaud, ajoutez une tasse et demie d'eau et ajoutez le riz directement avec le sel.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Casserole
    10 min
  5. 5

    Lorsque l'eau diminue, réduisez le feu au minimum, laissez cuire et lorsque le riz est cuit, mettez-le dans un plat de service.

    10 min
  6. 6

    Pour préparer la sauce, faites revenir l'ail avec un peu de beurre, ajoutez le concentré de tomate et une demi-tasse d'eau, laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe, n'oubliez pas d'ajouter une cuillère à café de sel et deux cuillères à café de cumin, lorsque la sauce est épaisse, versez-la dans le récipient prévu pour les sauces.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Casserole
    10 min
  7. 7

    Pour préparer la sauce piquante, ajoutez l'ail, le sel, l'eau, le vinaigre, le cumin et le poivre noir, dans une bouteille avec un couvercle en forme de long bec percé et secouez bien.

    Pajisjet e duhura:
    ShisheShishe
    5 min
  8. 8

    Pour préparer les oignons, épluchez-les, lavez-les et coupez-les en rondelles à l'aide d'un robot culinaire, ajoutez la farine jusqu'à ce qu'ils soient complètement enrobés et faites-les frire dans de l'huile chaude en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur dorée, puis retirez-les sur du papier absorbant.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Robot culinaire
    10 min
  9. 9

    Pour servir le plat, mettez un peu de pâtes, puis les lentilles, puis le riz, puis les oignons, et chaque personne peut ajouter la quantité de sauce, de sauce piquante et de sauce épicée qu'elle souhaite.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat8 g
Proteina12 g
Carbohydrates60 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët
#Koshari#Cuisine_égyptienne#Plats_principaux