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Koshari égyptien délicieux

Koshari égyptien délicieux

اروي الغربي
اروي الغربيKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteSnacksReisجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiErdigSauer
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 tasse de lentilles, brunes
    1 tasse
  • 2 tasses de riz égyptien
    2 tasse
  • 1/2 tasse de vermicelles
    0.5 tasse
  • 250 grammes de pâtes spaghetti
    250 gramme
  • 250 grammes de pâtes Penne, ou tubes
    250 gramme
  • 3 tasses de jus de tomate, filtré
    3 tasse
  • 4 gousses d'ail, râpées
    4 gousse
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'ail, râpé
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de vinaigre
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse
  • SalzSalz
    0
  • 2 oignons de grande taille, tranchés
    2 oignon

Schritte

  1. 1

    Lavez les lentilles et faites-les tremper dans l'eau pendant 5 minutes.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    5 Min
  2. 2

    Ensuite, mettez-les dans une marmite avec une tasse d'eau et faites-les cuire à feu moyen pendant pas plus de 10 minutes.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    Faites dorer les vermicelles dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, lavez le riz et ajoutez-le aux vermicelles en remuant, puis ajoutez les lentilles, un peu de sel et couvrez d'eau jusqu'à ce que le mélange soit recouvert. Laissez mijoter à feu moyen jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, puis réduisez le feu jusqu'à cuisson complète.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    15 Min
  4. 4

    Pour préparer la sauce : mettez l'huile à chauffer, ajoutez l'ail, faites revenir, puis ajoutez le vinaigre et les tomates jusqu'à ce que la consistance épaississe, ajoutez un peu de sel et de cumin.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  5. 5

    Pour la garniture, faites frémir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et croustillants, sans brûler, puis retirez-les de l'huile.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  6. 6

    Pour préparer la sauce à l'ail, mettez l'ail avec du sel, du cumin et du piment, puis ajoutez le vinaigre et l'eau et mélangez.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    5 Min
  7. 7

    Faites cuire les pâtes et égouttez-les, puis ajoutez-les au riz, éteignez le feu et ajoutez un peu de l'huile dans laquelle les oignons ont été frits, mélangez le tout et servez chaud dans des assiettes avec les oignons et la sauce, et ajoutez la sauce à l'ail selon le besoin. Bon appétit, j'espère que cela vous plaira, faites-moi part de vos avis.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine20 g
Carbohydrates100 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganMilchfreiDiabetikerfreundlichGewichtszunahme
#Koshari#Cuisine_Égyptienne#Repas_Rapide