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Koshari égyptien délicieux

Koshari égyptien délicieux

اروي الغربي
اروي الغربيCuoco
PranzoCenaPiatti principaliSnackRisoجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiTerrosoAspro
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 1 tasse de lentilles, brunes
    1 tasse
  • 2 tasses de riz égyptien
    2 tasse
  • 1/2 tasse de vermicelles
    0.5 tasse
  • 250 grammes de pâtes spaghetti
    250 gramme
  • 250 grammes de pâtes Penne, ou tubes
    250 gramme
  • 3 tasses de jus de tomate, filtré
    3 tasse
  • 4 gousses d'ail, râpées
    4 gousse
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'ail, râpé
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de vinaigre
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse
  • SaleSale
    0
  • 2 oignons de grande taille, tranchés
    2 oignon

Passi

  1. 1

    Lavez les lentilles et faites-les tremper dans l'eau pendant 5 minutes.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Ensuite, mettez-les dans une marmite avec une tasse d'eau et faites-les cuire à feu moyen pendant pas plus de 10 minutes.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  3. 3

    Faites dorer les vermicelles dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, lavez le riz et ajoutez-le aux vermicelles en remuant, puis ajoutez les lentilles, un peu de sel et couvrez d'eau jusqu'à ce que le mélange soit recouvert. Laissez mijoter à feu moyen jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, puis réduisez le feu jusqu'à cuisson complète.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    15 min
  4. 4

    Pour préparer la sauce : mettez l'huile à chauffer, ajoutez l'ail, faites revenir, puis ajoutez le vinaigre et les tomates jusqu'à ce que la consistance épaississe, ajoutez un peu de sel et de cumin.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  5. 5

    Pour la garniture, faites frémir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et croustillants, sans brûler, puis retirez-les de l'huile.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  6. 6

    Pour préparer la sauce à l'ail, mettez l'ail avec du sel, du cumin et du piment, puis ajoutez le vinaigre et l'eau et mélangez.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    5 min
  7. 7

    Faites cuire les pâtes et égouttez-les, puis ajoutez-les au riz, éteignez le feu et ajoutez un peu de l'huile dans laquelle les oignons ont été frits, mélangez le tout et servez chaud dans des assiettes avec les oignons et la sauce, et ajoutez la sauce à l'ail selon le besoin. Bon appétit, j'espère que cela vous plaira, faites-moi part de vos avis.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine20 g
Carbohydrates100 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiAumento di peso
#Koshari#Cuisine_Égyptienne#Repas_Rapide