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Koshari égyptien délicieux

Koshari égyptien délicieux

اروي الغربي
اروي الغربيШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаЗакускиРисجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЗемлистыйКислый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 1 tasse de lentilles, brunes
    1 tasse
  • 2 tasses de riz égyptien
    2 tasse
  • 1/2 tasse de vermicelles
    0.5 tasse
  • 250 grammes de pâtes spaghetti
    250 gramme
  • 250 grammes de pâtes Penne, ou tubes
    250 gramme
  • 3 tasses de jus de tomate, filtré
    3 tasse
  • 4 gousses d'ail, râpées
    4 gousse
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'ail, râpé
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de vinaigre
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse
  • СольСоль
    0
  • 2 oignons de grande taille, tranchés
    2 oignon

Шаги

  1. 1

    Lavez les lentilles et faites-les tremper dans l'eau pendant 5 minutes.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bol
    5 мин.
  2. 2

    Ensuite, mettez-les dans une marmite avec une tasse d'eau et faites-les cuire à feu moyen pendant pas plus de 10 minutes.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  3. 3

    Faites dorer les vermicelles dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, lavez le riz et ajoutez-le aux vermicelles en remuant, puis ajoutez les lentilles, un peu de sel et couvrez d'eau jusqu'à ce que le mélange soit recouvert. Laissez mijoter à feu moyen jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, puis réduisez le feu jusqu'à cuisson complète.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    15 мин.
  4. 4

    Pour préparer la sauce : mettez l'huile à chauffer, ajoutez l'ail, faites revenir, puis ajoutez le vinaigre et les tomates jusqu'à ce que la consistance épaississe, ajoutez un peu de sel et de cumin.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  5. 5

    Pour la garniture, faites frémir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et croustillants, sans brûler, puis retirez-les de l'huile.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.
  6. 6

    Pour préparer la sauce à l'ail, mettez l'ail avec du sel, du cumin et du piment, puis ajoutez le vinaigre et l'eau et mélangez.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bol
    5 мин.
  7. 7

    Faites cuire les pâtes et égouttez-les, puis ajoutez-les au riz, éteignez le feu et ajoutez un peu de l'huile dans laquelle les oignons ont été frits, mélangez le tout et servez chaud dans des assiettes avec les oignons et la sauce, et ajoutez la sauce à l'ail selon le besoin. Bon appétit, j'espère que cela vous plaira, faites-moi part de vos avis.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки20 g
Carbohydrates100 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиковНабор веса
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