ShiTayibΣύνδεση
كشري مصري لذيذ

كشري مصري لذيذ

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΣνακςΡύζιجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΞινόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ كوب عدس، بجبه
    1 كوب
  • ٢ كوب ارز مصري
    2 كوب
  • ١/٢ كوب شعيرية
    0.5 كوب
  • ٢٥٠ غرام معكرونة سباغيتي
    250 غرام
  • ٢٥٠ غرام مكرونة Penne، أي حلقات
    250 غرام
  • ٣ كوب عصير الطماطم، مصفى من القشر
    3 كوب
  • ٤ فص ثوم، مبروش
    4 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة خل
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم، مبروش
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب خل
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • ٢ بصل حجم كبير، مقطع شرائح
    2 بصل

Βήματα

  1. 1

    يغسل العدس وينقع قليلا في الماء لمدة 5 دقائق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    5 λεπτά
  2. 2

    ثم يوضع في قدر وعليه كوب ماء ويسلق على نار متوسطه مدة لا تزيد عن 10 دقائق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  3. 3

    تحمر الشعيريه في الزيت حتي يصير لونها ذهبي، يغسل الارز ويوضع على الشعيريه ويقلب، ثم يوضع العدس عليهم ونضع قليل من الملح و نغطيهم بالماء حتي يغطي الخليط نتركه قليلا على نار متوسطه حتي يتشرب الماء ثم نهدّئ النار حتي ينضج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    15 λεπτά
  4. 4

    لعمل الصلصه :يوضع الزيت على النار ويوضع عليه الثوم ثم يقلب ويوضع الخل ثم الطماطم حتي يثقل القوام و يوضح قليل من الملح و الكمون.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  5. 5

    للتزيين، يقلي البصل في الزيت حتي يصير ذهبي ومقرمش وليس محروقا و يُرفع من الزيت.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  6. 6

    لتحضير دقة الثوم، يوضع الثوم وعليه ملح وكمون وشطه ثم الخل و الماء و نقلبهم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    5 λεπτά
  7. 7

    تسلق المكرونات وتصفّى ثم توضع على الارز و تطفأ النار و نضع عليهم قليل من الزيت الذي تم تحمير البصل فيه و نقلبهم مع بعض يقدم ساخنا في اطباق و عليه البصل و الصلصه و تصاف دقه الثوم حسب الحاجه و بالهنا و الشفا، يارب يعجبكم و قولولي رأيكم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates100 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΑύξηση βάρους
#وجبات_سريعة#مطبخ_مصري#كشري