Peach Compote

Bulut Abalıoğluالطاهي

المكونات

• خوخ
  1 kilogram
• عصير حامض
  0.5 teaspoon
• سكر
  0
• ماء
  0

الخطوات

1. 1

   Wash the peaches well and then cut them into small pieces.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   15 دقيقة
2. 2

   Place the peach pieces in a pot, add water until they are covered, and add sugar according to the amount of water; for each cup of water, add 3 teaspoons of sugar.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
3. 3

   Place the pot on the stove and let it boil, then add the lemon juice, reduce the heat, and let it simmer for 10 minutes.

   10 دقيقة
4. 4

   Let the compote cool, then refrigerate it and serve cold.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

خوخلكل 100غ

الطاقة39 kcal

البروتين0.91 g

إجمالي الدهون0.25 g

الكربوهيدرات10.39 g

إجمالي السكريات8.39 g

الألياف الغذائية1.5 g

الماء88 g

عصير حامضلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين0.1 g

الكربوهيدرات5 g

إجمالي السكريات1 g

الماء94 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية