Peach Compote

Bulut AbalıoğluCozinheiro

Ingredientes

• Pêssego
  1 kilogram
• Suco de limão
  0.5 teaspoon
• Açúcar
  0
• Água
  0

Passos

1. 1

   Wash the peaches well and then cut them into small pieces.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

   15 minutos
2. 2

   Place the peach pieces in a pot, add water until they are covered, and add sugar according to the amount of water; for each cup of water, add 3 teaspoons of sugar.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
3. 3

   Place the pot on the stove and let it boil, then add the lemon juice, reduce the heat, and let it simmer for 10 minutes.

   10 minutos
4. 4

   Let the compote cool, then refrigerate it and serve cold.

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Pêssegopor 100g

Energia39 kcal

Proteínas0.91 g

Gordura Total0.25 g

Carboidratos10.39 g

Açúcares Totais8.39 g

Fibra Alimentar1.5 g

Água88 g

Suco de limãopor 100g

Energia20 kcal

Proteínas0.1 g

Carboidratos5 g

Açúcares Totais1 g

Água94 g

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Águapor 100g

Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags