Peach Compote

Bulut AbalıoğluШеф-повар

Ингредиенты

• Персик
  1 kilogram
• Лимонный сок
  0.5 teaspoon
• Сахар
  0
• Вода
  0

Шаги

1. 1

   Wash the peaches well and then cut them into small pieces.

   Необходимая посуда:

   Нож

   Разделочная доска

   15 мин.
2. 2

   Place the peach pieces in a pot, add water until they are covered, and add sugar according to the amount of water; for each cup of water, add 3 teaspoons of sugar.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
3. 3

   Place the pot on the stove and let it boil, then add the lemon juice, reduce the heat, and let it simmer for 10 minutes.

   10 мин.
4. 4

   Let the compote cool, then refrigerate it and serve cold.

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Персикна 100 г

Энергетическая ценность39 kcal

Белки0.91 g

Всего жиров0.25 g

Углеводы10.39 g

Всего сахаров8.39 g

Пищевые волокна1.5 g

Вода88 g

Лимонный сокна 100 г

Энергетическая ценность20 kcal

Белки0.1 g

Углеводы5 g

Всего сахаров1 g

Вода94 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги