Peach Compote

Bulut AbalıoğluŞef

Malzemeler

• Şeftali
  1 kilogram
• Limon Suyu
  0.5 teaspoon
• Şeker
  0
• Su
  0

Adımlar

1. 1

   Wash the peaches well and then cut them into small pieces.

   Gerekli Aletler:

   Bıçak

   Kesme Tahtası

   15 dk
2. 2

   Place the peach pieces in a pot, add water until they are covered, and add sugar according to the amount of water; for each cup of water, add 3 teaspoons of sugar.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
3. 3

   Place the pot on the stove and let it boil, then add the lemon juice, reduce the heat, and let it simmer for 10 minutes.

   10 dk
4. 4

   Let the compote cool, then refrigerate it and serve cold.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Şeftali100g için

Enerji39 kcal

Protein0.91 g

Toplam Yağ0.25 g

Karbonhidrat10.39 g

Toplam Şeker8.39 g

Diyet Lifi1.5 g

Su88 g

Limon Suyu100g için

Enerji20 kcal

Protein0.1 g

Karbonhidrat5 g

Toplam Şeker1 g

Su94 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Su100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler