Compote de pêches

Layla Al-Zaabiالطاهي

المكونات

• Pêches
  1 kilogramme
• عصير حامض
  0.5 cuillère à café
• سكر
  0
• ماء
  0

الخطوات

1. 1

   Lavez bien les pêches puis coupez-les en petits morceaux.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   15 دقيقة
2. 2

   Mettez les morceaux de pêches dans une marmite, ajoutez de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient couverts et ajoutez du sucre selon la quantité d'eau, pour chaque tasse d'eau, ajoutez 3 cuillères à café de sucre.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
3. 3

   Mettez la marmite sur le feu et laissez bouillir, puis ajoutez le jus de citron, réduisez le feu et laissez cuire pendant 10 minutes.

   10 دقيقة
4. 4

   Laissez la compote refroidir puis mettez-la au réfrigérateur et servez froide.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عصير حامضلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين0.1 g

الكربوهيدرات5 g

إجمالي السكريات1 g

الماء94 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية