Compote de pêches

Layla Al-ZaabiΣεφ

Συστατικά

• Pêches
  1 kilogramme
• Χυμός λεμονιού
  0.5 cuillère à café
• Ζάχαρη
  0
• Νερό
  0

Βήματα

1. 1

   Lavez bien les pêches puis coupez-les en petits morceaux.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μαχαίρι

   Επιφάνεια κοπής

   15 λεπτά
2. 2

   Mettez les morceaux de pêches dans une marmite, ajoutez de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient couverts et ajoutez du sucre selon la quantité d'eau, pour chaque tasse d'eau, ajoutez 3 cuillères à café de sucre.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
3. 3

   Mettez la marmite sur le feu et laissez bouillir, puis ajoutez le jus de citron, réduisez le feu et laissez cuire pendant 10 minutes.

   10 λεπτά
4. 4

   Laissez la compote refroidir puis mettez-la au réfrigérateur et servez froide.

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Χυμός λεμονιούανά 100g

Ενέργεια20 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Υδατάνθρακες5 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

Νερό94 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες