Compote de pêches

Layla Al-ZaabiCuisinier

Ingrédients

• Pêches
  1 kilogramme
• Jus de citron
  0.5 cuillère à café
• Sucre
  0
• Eau
  0

Mesures

1. 1

   Lavez bien les pêches puis coupez-les en petits morceaux.

   Matériel requis:

   Couteau

   Planche à découper

   15 minutes
2. 2

   Mettez les morceaux de pêches dans une marmite, ajoutez de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient couverts et ajoutez du sucre selon la quantité d'eau, pour chaque tasse d'eau, ajoutez 3 cuillères à café de sucre.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
3. 3

   Mettez la marmite sur le feu et laissez bouillir, puis ajoutez le jus de citron, réduisez le feu et laissez cuire pendant 10 minutes.

   10 minutes
4. 4

   Laissez la compote refroidir puis mettez-la au réfrigérateur et servez froide.

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Jus de citronpour 100g

Énergie20 kcal

Protéines0.1 g

Glucides5 g

Sucres totaux1 g

Eau94 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Eaupour 100g

Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques