Compote de pêches

Layla Al-ZaabiKokk

Ingredienser

• Pêches
  1 kilogramme
• Sitronjuice
  0.5 cuillère à café
• Sukker
  0
• Vann
  0

Trinn

1. 1

   Lavez bien les pêches puis coupez-les en petits morceaux.

   Nødvendig utstyr:

   Kniv

   Skjærebrett

   15 min
2. 2

   Mettez les morceaux de pêches dans une marmite, ajoutez de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient couverts et ajoutez du sucre selon la quantité d'eau, pour chaque tasse d'eau, ajoutez 3 cuillères à café de sucre.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   10 min
3. 3

   Mettez la marmite sur le feu et laissez bouillir, puis ajoutez le jus de citron, réduisez le feu et laissez cuire pendant 10 minutes.

   10 min
4. 4

   Laissez la compote refroidir puis mettez-la au réfrigérateur et servez froide.

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Sitronjuiceper 100g

Energi20 kcal

Protein0.1 g

Karbohydrat5 g

Sukkerarter totalt1 g

Vann94 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Vannper 100g

Vann100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger